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立秋了需要注意什么秋天以后天氣干燥，一定要多注意飲水，還有飲食也宜清淡，不要過分油膩。一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓自己能有充分的精力度過一天。這時候偶爾天氣會比較悶熱，一定要注意空調(diào)不要太低，否則容易感冒。
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